Οι εποχιακές ιώσεις ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες κάθε χρόνο . Ο οργανισμός και το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται τόνωση και βοήθεια για να τις αντιμετωπίσει . Σωστή διατροφή, καλή ενυδάτωση, περισσότερη ξεκούραση ,λιγότερο στρες, σωστός αερισμός των κλειστών χώρων, προσωπική υγιεινή και χαμόγελο αισιοδοξίας είναι η καλύτερη βοήθεια στον εαυτό μας . Μάθε τι πρέπει να κάνεις για να προλάβεις το κρυολόγημα αλλά και να αποτρέψεις την εξάπλωση του .
